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    1. 美容按摩的按摩技巧

      點擊次數:   來源:www.cinhomo.net 更新時間:22/10/28 09:51:10 【打印此頁】 【關閉分享:
        美容按摩是我國傳統醫學中獨特的攝生保健方法之一,所謂按摩美容,是指在人的軀體的一定部位,施以不同手法的按摩,使其經脈宣通,氣血和調,補虛瀉實,扶正驅邪,從而延緩皮膚衰老,促進容顏姣好的一種方法,下面我們給大家介紹一下它的按摩技巧。
        1、斑面指按法。將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點壓斑面中,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發力及發力后搖動。按壓點由中向外做周圍擴展,達到斑的邊緣。
        2、斑面指揉法。用拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
        3、打圈法。指的是把雙手的中指和無名指并攏呈“蘭花指”狀,用指腹附著在面部皮膚上,做由淺人深、由表及里、舒緩輕柔的打圈運動。打圈可用豎圈,也可用橫圈。打圈法主要用于面頰部及額部的按摩。
        4、斑面掌摩法。用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散,有利于快速吸收。
        5、捏法。指的是拇指指腹和食指相對用力,采用一張一合,持續均勻地捏拿皮膚。當皮膚被輕輕捏起時,讓其自行從指腹間滑脫出來。具有通經活絡、促進皮膚血液循環的功能。
        以上按摩手法都是常用的,也非常有用,希望大家在業余時刻,不免使用看看效果,不過小編提示一定要按照正確的方法哦。
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