美容按摩培訓學校：9個穴位治好頸椎??！

　　對當今社會的上班族而言，坐久了除了腰部有不適感外，頸椎也會很難受。美容按摩培訓學校教你利用9個穴位治好頸椎??！
　　對按頭部：雙手拇指分別放在頭部兩邊的太陽穴位置，其他的四指分開放在頭部兩邊，雙手同時用力做按揉動作。
　　按摩百會：使用中指或是指按壓頭頂高位置的正中百會穴，用力并由輕到重按揉。
　　梳摩頭頂：雙手的五指微曲并分別放在頭頂的兩邊，稍微加壓從前發際沿著頭頂到后腦，做梳頭動作。
　　按摩鳳池：利用兩只手的拇指分別按壓在同邊的風池穴中，其他的手指附著在頭的兩邊，由輕到重按揉。
　　拿捏頸?。簩⑹稚吓e置在脖頸后部位置，將拇指防止愛同邊的頸外側。其他的四指放在頸肌對側。同時雙手用力對合，將頸肌向上提起后放松，沿著風池穴向下拿捏到大椎穴位置。
　　按壓肩井：以中指指腹按壓在對側肩井穴，并由輕到重進行按壓。
　　掐揉合谷：將拇指指尖放置在另一只手的合谷穴位置上，并利用拇指用力掐揉，雙手交替進行。
　　美容按摩培訓學校治好頸椎病的方法，你們都學會了嗎？大家在休息之余，不妨多試試美容按摩培訓學校教給大家按壓頸椎的方法，給脊椎打造良好的工作習慣。
　　編輯：wmm